Salata verde cu de toate,
E muzica cu ton in ea, e buna,
Crutoanele-s in ea patrate,
Ingrediente personificate!
SALATA VEDRDE CU TON SI CRUTOANE
Ingrediente / 2 portii :
- 1 conserva ton bucati in suc propriu
- 1 salata verde de dimensiune medie
- 1 ceapa
- 1 legatura marar
- 4 felii paine integrala toast (de preferat Bongrana grau intreg)
- 1-2 linguri ulei de masline extravirgin
- zeama de la 1 lamaie proaspat stoarsa
- sare de mare si piper negru proaspat macinat dupa gust
Mod de preparare:
- Intr-un bol se pune ceapa tocata, salata foarte bine spalata, uscata, rupta in bucati, si continutul unei conserve de ton bucati in suc propriu si marar.
- Se adauga sare de mare, ulei de masline extravirgin, zama de lamaie si piper negru macinat dupa gustul fiecaruia. Se amesteca usor pentru a nu strivi tonul si salata.
- Se taie cubulete 4 felii de paine integrala, si se coc la cuptor pana se rumenesc, se lasa sa se raceasca si se adauga la salata, de preferat deasupra…
Vezi articolul original 7 cuvinte mai mult